Co jeść po treningu?
Równie ważne, jak to co jemy przed treningiem jest także to, co zjadamy zaraz po wysiłku fizycznym. Odpowiednio dobrane posiłki…
- pon.. sty 19th, 2026
Równie ważne, jak to co jemy przed treningiem jest także to, co zjadamy zaraz po wysiłku fizycznym. Odpowiednio dobrane posiłki…