Popularne
#Treningi ze znajomymi i współpracownikami
#Trening split i jego efekty
#Trening na redukcje
#Trening na plecy
#Co jeść po treningu?
#Jak wyglądają podstawy dla początkujących na treningu cz.1
#Napoje izotoniczne uzupełnią elektrolity po treningu
#Wioślarz treningowy nie zastąpi kajaka
#Cena za trening
#Granie online a trening gry w szachy.
Porady treningowe dla każdego
- Redaktor pkexpert.pl
- 17 kwietnia 2022
Czy można „nadrabiać” treningi?
Ustalając plan treningowy zazwyczaj zakładamy minimum jeden dzień wolnego. Jest to całkowicie zrozumiałe, ponieważ nasz organizm musi mieć okres, aby w 100% zregenerować się. Czasami jednak trenujący nie są w stanie wykonać treningu w innym
- Redaktor pkexpert.pl
- 5 marca 2022
Czy warto stosować trening ogólnorozwojowy?
Bardzo dużo osób zastanawia się, jaki rodzaj treningu wybrać na sam początek. Możliwości jest bardzo wiele. Tak naprawdę wszystko zależy od was oraz posiadanych przez was umiejętności czy doświadczenia. Niemniej jednak, każdy powinien raz na
- 9 lutego 2022
Co jeść po treningu? I czy wolno jeść?
- 5 stycznia 2022
Skuteczny trening interwałowy
- 24 grudnia 2021
Trening spinningowy – moc energii i radości z jazdy
- 4 listopada 2021
Trening dla pań
- 4 października 2021
Pływanie lub trening w klubie
- 2 maja 2021
Trening w domu
- 2 kwietnia 2021
Trening na orbitreku
- 22 lutego 2021
Trening indywidualny czy w grupie
Śledź nas na Facebooku!

Popularne tematy
Najnowsze artykuły
- 17 kwietnia 2022
Czy można „nadrabiać” treningi?
- 5 marca 2022
Czy warto stosować trening ogólnorozwojowy?
- 9 lutego 2022
Co jeść po treningu? I czy wolno jeść?
- 5 stycznia 2022