Porady treningowe dla każdego
BMI – pojęcie czym jest ?
BMI – pojęcie to każdy kto miał cokolwiek wspólnego ze sportem na pewno już słyszał. Jest to bowiem wskaźnik masy ciała w stosunku do wzrostu, a za jego pomocą jesteśmy w stanie dowiedzieć się czy
Mięśnie co musisz wiedzieć
Mięśnie są bardzo ważnym elementem naszego ciała. To właśnie dzięki nim możemy w ogóle się poruszać, czy też utrzymywać postawę pionową. Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, jak bardzo skomplikowanym mechanizmem są
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
