Trening mentalny przed zawodami.
Już za parę dni przed nami ważne zawody. Chcemy na nich wypaść jak najlepiej. Pierwsze miejsce wiąże się z awansem…
Trening siłowy
Z dnia na dzień jak grzyby po deszczu nam kluby fitness. To dość oryginalne słowo odnosi do siłowni, które świadczą…