Popularne
#Co jeść po treningu wieczornym?
#Trening aerobowy – co to jest i dlaczego warto?
#W jaki sposób uniknąć kontuzji na treningu.
#Jaki trening- aeroby czy interwały?
#Regularne trening to ciągłe korzyści.
#Treningi core
#Nietypowe, ale ciekawe formy treningu
#Wspólny trening
#Treningowy program na zimę
#Różne metody treningowe
Porady treningowe dla każdego
- Redaktor pkexpert.pl
- 9 lipca 2019
Trening siłowy
Z dnia na dzień jak grzyby po deszczu nam kluby fitness. To dość oryginalne słowo odnosi do siłowni, które świadczą również dodatkowe usługi sprzyjające rozwojowi fizycznemu naszego organizmu. Mimo wielu nowych możliwości pracy nad swoim
- Redaktor pkexpert.pl
- 2 lipca 2019
Jak powinien wyglądać dobry trening?
Chcesz zmienić coś w swoim życiu, jednak nie wiesz jak uczynić ten pierwszy krok? Doskonale wiesz, że zdrowe odżywianie nie przyniesie pożądanych efektów, jeśli nie połączysz go z aktywnością fizyczną. Z pomocą przychodzi Ewa Chodakowska
- 27 czerwca 2019
O czym pamiętać po wykonanym treningu?
- 25 czerwca 2019
Jaka muzyka do treningu.
- 21 czerwca 2019
Trening aerobowy – najlepsze ćwiczenia.
- 15 czerwca 2019
Trening we własnym domu
- 15 czerwca 2019
Co lepsze trening cardio czy siłowy?
- 5 czerwca 2019
Poranny trening
- 5 czerwca 2019
Jak się pozbyć uczucia zniechęcenia po pierwszym treningu.
- 5 czerwca 2019
Trening na poziomie amatorskim
Śledź nas na Facebooku!

Popularne tematy
Najnowsze artykuły
- 17 kwietnia 2022
Czy można „nadrabiać” treningi?
- 5 marca 2022
Czy warto stosować trening ogólnorozwojowy?
- 9 lutego 2022
Co jeść po treningu? I czy wolno jeść?
- 5 stycznia 2022